Stage Nazionale Kung Fu e Tai Chi Shin Dae Woung Reggio Emilia

Programma :

Sabato 23 giugno:
Ore 09.00 – 10.00     Ritrovo, iscrizione, sistemazione
Ore 10.00 – 11.15     TAI CHI  – Pa Tan Kum / Forma 1-2  (M° Soon Young-Esposito)
Ore 10.00 – 11.15     TAI CHI – Lezione Istruttori   (M.i  Masera e Marmiroli)
Ore 11.15 – 12.45     TAI CHI  – Forme avanzate  (M° Masera)
Ore 11.15 – 12.45     KUNG FU – Combattimento (M.i Marmiroli, Esposito e Shin)
Ore 13.00 – 16.30     Pausa pranzo
Ore 16.30 – 17.15     KUNG FU – Lez. Istruttori (Masera Marmiroli Esposito Shin)
Ore 17.15 – 19.45     TAI CHI – Allenamento completo (M.i  Soon Young e Marmiroli)
Ore 17.15 – 19.45     KUNG FU – Allenamento completo (M.i  Masera, Esposito e Shin)
Ore 20.15 – 22.00     Cena
Ore 22.00 – 24.00     Riunione Istruttori e responsabili di Federazione

Domenica 24 giugno:
Ore 08.00 – 10.00     Colazione
Ore 10.00 – 11.15     TAI CHI – Pa Tan Kum / Forma 1-2 (M° Soon Young e Esposito)
Ore 10.00 – 11.15     TAI CHI – Lezione Istruttori   (M° Masera)
Ore 11.15 – 12.45     TAI CHI  – Forme avanzate  (M° Masera)
Ore 11.15 – 12.45     KUNG FU –  Tecniche combattimento (M.i Esposito e Shin)
Ore 13.00 – 15.00     Pausa pranzo
Ore 15.00 – 16.00    Esami di grado
Ore 16.15 – 17.00    KUNG FU – Lez. Istruttori (Masera, Marmiroli, Esposito, Shin)
Ore 16.00 – 19.00    TAI CHI – Allenamento completo (M.i  Soon Young e Marmiroli)
Ore 17.00 – 19.00    KUNG FU – Allenamento completo (M.i  Masera, Esposito, Shin)
Ore 19.30                  Saluti e partenze

NOTE e COSTI :
La disponibilità di più sale e maestri simultaneamente permetterà di effettuare lezioni di Tai Chi e di Kung Fu in contemporanea, in modo che ogni partecipante possa prender parte a due lezioni di pratica al giorno.

VITTO e ALLOGGIO :
Per il pernottamento sono possibili varie soluzioni: sono presenti numerosi bed & breakfast nella zona a prezzi convenienti. In alternativa è possibile pernottare in palestra gratuitamente usufruendo dei numerosi tatami presenti, portando sacco a pelo e/o coperte, ecc.