Programma :

Sabato 7:

Ore      09.00 – 09.30  Ritrovo, iscrizione, sistemazione
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Tai Chi – per praticanti 1° e 2° forma
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Tai Chi – da Pa kwua a El’lu Pikuen
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Kung Fu – Per praticanti di qualsiasi livello
Ore      13.30 – 15.30    Pausa pranzo 
Ore      16.00 – 17.00    Esami di grado Tai Chi Kung Fu
Ore      17.30 – 19.30    Allenamento integrale di Tai Chi
Ore      17.30 – 19.30    Allenamento integrale di Kung Fu
Ore      20.30 – 23.00   Cena – Assemblea istruttori

Domenica 8:

Ore      08.30 – 09.00  Colazione
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Tai Chi – per praticanti 1° e 2° forma
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Tai Chi – da Pa kwua a El’lu Pikuen
Ore      10.30 – 12.30   Lezione di Kung Fu – Per praticanti di qualsiasi livello
Ore      13.30 – 15.00    Pausa pranzo
Ore      15.30 – 16.30    Lezione teorico-pratica a tema
Ore      16.30 – 18.30    Allenamento integrale di Tai Chi
Ore      16.30 – 18.30    Allenamento integrale di Kung Fu
Ore      18.30                 Saluti e partenze

NOTE e COSTI:
E’ assolutamente necessario prenotare, ENTRO E NON OLTRE il 31/10/20, il numero di lezioni (indicando anche le fasce orarie), sia al fine di stendere il programma definitivo dello stage, che potrebbe subire modificazioni a seconda del raggiungimento del numero minimo di partecipanti a singole lezioni, sia per verificare la possibilità di mantenere il distanziamento previsto dalle norme anti-covid.

VITTO e ALLOGGIO :
Per il pernottamento è possibile prenot<re numerosi bed & breakfast nella zona. In alternativa è possibile pernottare in palestra gratuitamente usufruendo dei numerosi tatami presenti, portando sacco a pelo e/o coperte, ecc. e mantenendo il previsto distanziamento di cui alle norme anti-covid.

Per quanto riguarda le consumazioni, anche in questo caso è assolutamente necessario prenotare la quantità richiesta ENTRO E NON OLTRE IL 31/10/20, in modo da poter prenotare i pasti convenzionati (presumibilmente al costo di circa €15 compresa acqua, ma escluse bevande) con strutture presenti in zona.

N.B.: Per partecipare alle lezioni è necessario essere in regola con il tesseramento per l’anno sportivo 2020/2021